Tenha foco e acerte o alvo!

Todos temos diversos objetivos, em cada área da vida, seja uma saúde melhor, uma “gordurinha” a menos, melhor emprego, um relacionamento, mas em qualquer área que seja deixo três perguntas fundamentais na busca pelo sucesso: Você tem algum objetivo que influencie nessa área? O que você tem feito com relação a esse objetivo? Aonde esse […]

Bem mais que coração, pulmões e estômago. Sistemas do nosso corpo.

Bem mais que coração, pulmões e estômago. Sistemas do nosso corpo. Poucas pessoas realmente tem consciência corporal. Isso ocorre porque só no preocupamos em ir ao médico quando a luz amarela é anunciada. E aí que sentimos dores, febre, vertigem, sensações de mal-estar, etc. Descobrir o seu corpo é descobrir que ele trabalha em equilíbrio e que sim, é […]